MON NOMBRIL & MOI

1h30 de session hebdomadaire en ligne avec des séances de coaching pour restructurer le subconscient avec des pensées positives puissantes pour se réapproprier ses émotions et son corps par la danse
3 MOIS

Tu adorerais danser et te lâcher en public mais tu n'oses pas
Tu as peur de ce que les gens vont penser ou qu'ils te trouvent ridicule?
Tu voudrais pouvoir regarder tes propres vidéos ou photos sans te juger négativement?
Tu penses que tu ne peux pas danser devant des gens à cause de ton manque de technique, de rythme, ou tout simplement de confiance en toi ?
Tu te trouves trop gros, trop maigre, trop vieux ou pas assez souple pour danser en public?
Tu aimerais danser librement à tout moment sans craindre d'être une honte pour ton entourage ?
Tu as suivi tant de cours de danse mais tu as encore du mal à danser en public?

Entouré(e) d'une communauté bienveillante, composée de personnes qui recherchent la même chose que toi, tu pourras :

Apprendre à lâcher prise sur le jugement et à développer ta présence et ton ressenti via ton corps
Travailler en profondeur ta confiance en toi et ta positive attitude
Gagner en souplesse et améliorer la qualité de tes mouvements
Peaufiner ta posture, augmenter ton ancrage, être élégant(e) à tout moment
Travailler sur tous les blocages (mentaux, physiques et inconscients) pour que tu te sentes libre de danser quand et où tu le souhaites
Profiter de ta danse à tout moment et t'amuser
Te reconnecter à ton corps et exprimer tes émotions par le mouvement
Reconnecter à ton enfant intérieur, retrouver ton insouciance

12 sessions en visio de 1h30 super puissantes à partir le mardi soir à 20h (CET).
Les replays de vos sessions pour une durée illimitée
Un groupe Telegram privé pour partager dans une communauté de personnes bienvaillantes qui sont sur le même chemin que vous, et accéder aux replays au cas où vous manqueriez une session
Une séance de coaching individuelle d'1h pour cibler vos problématiques spécifiques
Une méthode de libération immédiate des émotions pour vous accompagner en toutes circonstances dans la vie de tous les jours
Les playlists des musiques utilisées pendant les cours
Des méditations et des exercices pour cultiver la présence, la confiance en soi
Des conseils pour avoir une posture correcte, un bon ancrage, de l'élégance et de la grâce dans votre danse et votre vie quotidienne
Des petits défis pour booster votre confiance
Des exercices pour affiner votre style de danse et votre posture de tous les jours

Il y a la possibilité d'étaler le paiement sur demande.Contactez-nous